Vaša osobná navigácia: AKO PLYNÚŤ Z HLAVY DO SRDCA
Ako plynúť z hlavy do srdca
Žijeme čas posunu vedomia z hlavy do srdca. Sme duchovné bytosti v ľudskom tele a narodili sme sa do času prevratných globálnych zmien na milovanej Zemi. Do doby oddeľovania zrna od pliev, ktorá sa rýchlo mení a vyžaduje od nás bdelosť a absolútnu prítomnosť.
Zmena verzus istota
Ľudia spohodlneli, bránia sa zmene a vyžadujú istoty. Ale život je neustála zmena. Preto im „musí“ ukázať, že isté nie je nič. Ak nemajú ochotu sa meniť alebo pripustiť, že sa môžu mýliť, odmietajú vidieť širšie súvislosti vecí, alebo neustále preberajú názory druhých, v živote stoja. Bez vnútorného pohybu – snahy pracovať na sebe a nereagovať na okolnosti zabehnutým spôsobom – postupne otupievajú a duševne umierajú. Zároveň posilňujú svoje ego, ktoré nechce o duši nič počuť, lebo by tým stratilo nad človekom moc.
Ego chce vládnuť
Ego dáva človeku pocit dôležitosť, no aby malo silu, musí byť stále kŕmené. Preto vyvoláva hlad po uznaní, po majetku a po tom, aby malo vo všetkom pravdu. Ego človekom prefíkane manipuluje. Preto je dôležité rozpoznať a pochopiť, kedy hrá za seba a kedy proti človeku. Ego je jeho prirodzenou súčasťou, pretože ho v priebehu vývoja a mnohých životov chránilo pred smrťou a zraneniami ako sú poníženie, opustenie, zrada, odmietanie, zneužitie a pod. Vzbudzuje v ňom aj „neškodné“ potreby, napríklad po láske či kráse. Ale je treba rozpoznávať! Ego vás ľahko obalamutí. Tvári sa, že všetko je to pre naše dobro. No pri hlbšom ponore do seba možno zistíte, že pomáhate iba preto, že od iných niečo požadujete, očakávate, či v snahe byť obľúbený a pre dobrý pocit byť lepší.
Mocná zbraň
Ego disponuje najmocnejšou zbraňou – ľudským mozgom, ktorý v „civilizovanej a vzdelanej“ spoločnosti prebujnel natoľko, že ide proti človeku. Ak nie ste schopní prestať myslieť, úplne vás ovládne.To, čo si myslíte, že robíte zo slobodnej vôle, v skutočnosti činíte na príkaz ega.Moc mu dávate každý sám za seba, ak sa nesnažíte od neho oslobodiť a uverili ste svetu, aký vytvoril mozog…
Spoločnosť, škola aj rodičia z nás od narodenia robia niekoho iného, než kým sme. Tieto masky je ale už možné zhodiť a znovu získať prostú prirodzenosť – teda byť tým, kým skutočne ste, slobodne a hravo.
Šťastie detí
Naposledy ste boli schopní užívať si stavu bez myšlienok ako deti – spontánne, uvoľnene a šťastne – až do chvíle, dokiaľ vo vás spoločnosť neprebudila ego. To vzápätí silu vyššieho JA, detskej duše a skúseného vnútorného radcu – úplne zastrelo.
Neveríte? „Vďaka“ mozgu nevydržíte byť šťastný/á dlhšie – lebo ego je nestále. Keď dosiahne jedno, chce niečo ďalšie. Mozog vám spôsobuje nepríjemnosti – predkladá vám, čo by sa mohlo stať a tvorí stres. To mozog posudzuje, kritizuje, pripomína a vykresľuje mŕtve udalosti – minulosť – a neexistujúce – budúcnosť.
Pozor na mozog
Mozog si nedokáže užívať to, čo sa deje v prítomnosti TU A TERAZ. Prítomnosť sa dá zachytiť iba vnímaním, nie myslením! O prítomnosti sa nedá premýšľať, pretože sa tým stáva minulosťou. Pokým sa v hlave zrodí myšlienka, vznikne oneskorenie. No život sa odohráva iba v prítomnosti.
Mozog sám o sebe je úžasný nástroj. Avšak v zajatí ega sa stáva „životu nebezpečným“.Začnite pracovať so svojou mysľou – myslite pozitívne a vezmite „zbrani náboje“. Otvorte vaše srdce😊.
Kritika a hnev
Jednou z naj-stratégií posilnenia ega je kritizovanie. Každá sťažnosť je vymysleným príbehom, ktorému jeho autor verí.Nie je dôležité, či nahlas, alebo v mysli. Najkrutejšou formou kritiky je nadávanie, ktoré plyne z potreby ega triumfovať nad ostatnými. Ďalším stupňom nevedomého konania je krik, ktorý je už len kúsok od fyzického násilia. Avšak to, na čo reagujete u ostatných, posilňujete v sebe!
Jediné riešenie
Nereagovať na egá ostatných ľudí je najúčinnejší spôsob, ako postupne rozpustiť svoje i kolektívne ego ľudstva.Keď si uvedomíte, že nejde o nič osobného, správanie ostatných sa vás už nebude dotýkať a zraňovať. Každý totiž koná v každej chvíli najlepšie, ako dokáže podľa jeho úrovne vedomia. Najlepšou obranou je teda zostávať pri plnom vedomí. Nereagovanie je sila, vďaka ktorej uvidíte v každom človeku zdravé jadro – jeho božskú iskru.
Nové uvedomenie
Uvedomenie a ego nemôžu existovať súčasne. Staré myšlienkové vzorce alebo mentálne návyky sa môžu u každého ešte občas objaviť, pretože majú silu zotrvačnosti tisícov rokov kolektívneho nevedomia. Ale vždy, keď si ich uvedomíte, zoslabne ich sila a moc. Tak do toho! Nezaspite dobu 😊
Osobná navigácia:
- najdôležitejšie je pozorovať, byť otvorený, všímať si zmeny a vnímať súvislosti
- snažiť sa pochopiť symboly, ktoré nám teraz do života prichádzajú – stretnutia s ľuďmi, sny, nápady, obrazy, čísla
- zaujímať sa o nové informácie, pozitívne články na internete a sociálnych sieťach
- aktívne hľadať riešenie problémov a odpovedať na výzvy, ktoré ľudí inšpirujú k posunu – navštevovať semináre, terapie a energeticky silné miesta
- sledovať pozitívne dianie a dôležité udalosti, ktoré agresívne neútočia zo spravodajstva a reklám
- nebojovať, ale naučiť sa dôverovať životu a prijímať ho s presvedčením, že všetko čo do života potrebujete, dostávate v každej chvíli
- pracovať na zbavení sa strachu, energetických blokov a negatívnych emócií
- prijímať zmeny a naskočiť na ich vlnu, ktorá vás privedie do bezpečného a šťastného prístavu
- každý deň začínať a končiť pozornosťou a starostlivosťou o samého seba, svoje telo a dušu
- dať dostatok priestoru vlastným pocitom – jazyku duše a vnútornému hlasu – vašim duchovným sprievodcom
- uvedomovať si, že každý sme tu sám za seba s tým svojím
- starať sa o svoje hranice, zdravo veriť v prvom rade sebe a v seba
- pracovať na svojom sebaspoznaní, sebaúcte, sebavedomí, sebahodnote, sebadôvere a sebaláske
- uzemňovať sa cez fyzické telo – zážitkami, spojením v prírodou, slnečným svetlom, cvičením, zdravým jedlom, masážami, tancom, vedomým dotykom
- obmedziť alebo úplne vylúčiť alkohol, lieky a omamné látky, ktoré odstrihávajú od pocitov a života
- dovoliť si robiť a tvoriť to, čo vás baví a napĺňa, ísť za svojimi túžbami a snami, ktoré neubližujú iným – životná energia tak voľne prúdi a stres je mimo vás
- dopriať si, oceniť sa, odmeniť sa, cvičiť sa v relaxácii a uvoľňovaní napätia – vedomým dychom, meditáciou, hrou, odpočinkom, spánkom
- naučiť sa pracovať s emóciami, prežiť ich vedome a naplno – to, čo je príjemné, aj opačne – a už viac emócie nepotláčať, lebo to je cesta do pekla
- kráčať životom bez nároku mať ho pod kontrolou a všetkému rozumieť
- zbaviť sa snahy byť za každú cenu „dokonalý“, silný, múdry a úspešný – dovoľte si byť živý, zraniteľný, autentický, pravdivý, proste ľudský
- vedome sa snažiť dospieť ako človek – prevziať zodpovednosť a spoluzodpovednosť za svoje rozhodnutia a konanie. Pretože všetko napokon dobre skončí 😊
Článok Silvie Marisi vyšiel v časopise Balans.
